Informacja z dnia 23.04.24r.

– 26 i 27.04 – brak treningu (Mistrzostwa Polski Kadetów, Juniorów, Seniorów – Puławy),
– 4.05 – brak treningu (Sportowy Talent),
– 11.05 – wznowienie systematycznych treningów dodatkowych,
– 17.05 – wznowienie dodatkowych treningów w piątki dla konkurencji drużynowych.

Do zobaczenia, oss
ASiK Warszawa

———————————–

 

Informacja z dn.: 17.04.24r.

Poniżej harmonogram najbliższych treningów dodatkowych dla Kadry Klubu.

UDZIAŁ W SZKOLENIU:

-50zł. / trening.

– Kadra Klubu '2024 (osoby z listy od stycznia b.r.) – udział pokrywa Klub.

– 20.04 – trening podsumowujący Mistrzostwa Mazowsza oraz trening startowy do Mistrzostw Polski:

-9:00-10.00 – Kadra Klubu Dzieci A-D- wszystkie stopnie,

-10:00-13:00- Kadra Klubu Młodzik od brązowego pasa, Kadet, Junior, Młodzieżowiec, Senior – osoby startujące w Mistrzostwach Polski (w treningu mogą dodatkowo wziąć udział osoby z Kadry Klubu Dzieci – min. stopień 4 kyu – drugi niebieski pas.

 

– 27.04 – brak treningu (Mistrzostwa Polski Kadetów, Juniorów, Seniorów – Puławy),
– 4.05 – brak treningu (Sportowy Talent),
– 11.05 – wznowienie systematycznych treningów dodatkowych.

Oss

---

• Piątek 12.04. : KONSULTACJA KONKURENCJI DRUŻYNOWYCH – Dojo Imielin godz.: 17:15-18:30,
  Wtedy też odbędzie się odbiór zamówionych koszulek klubowych.
• Sobota 13.04. – brak treningu – wszyscy startują w Mistrzostwach Mazowsza.

Oss

—-

 

Informacja z dn.: 15.03.24r.

—-

28.02.2024r.

Informujemy o najbliższych treningach Kadry Klubu do końca marca:

UWAGA: z uwagi na chorobę Sensei Marcina i wyjazd Sensei Kasi na zawody do Krakowa, trening piątkowy en-bu 15.03.24r. zostaje odwołany.

HARMONOGRAM TRENINGÓW '2024:

1. SOBOTY – treningi Kadry Klubu:
Zajęcia odbywać się będą w terminach 24.02 i 2.03, 16.03
(9.03, 23.03 i 30.03 – brak zajęć)

• DOJO IMIELIN: ul. Warchałowskiego 4, Przedszkole 351.
  – 9:00 – pasy białe, żółte i pomarańczowe,
  – 10:00 – zielone, niebieskie, brązowe -tylko do młodzika,
  – 11:00 -12.30 – od 5 kyu – dan.
  Prowadzący: Sensei Justyna Marciniak 4 DAN / Instruktorzy Klubowi.

2. PIĄTKI – treningi konkurencji drużynowych.
Zajęcia odbywać się będą w terminach 23.02 i 1.03, 08.03.

• DOJO IMIELIN: ul. Warchałowskiego 4, Przedszkole 351.
  – 17:15 – 18:30
  

UWAGA! Jeśli ktoś nie może być w piątek na treningu drużynowym, prosimy o informowanie swojego partnera/drużyny jeśli team jest już sprecyzowany. Druga osoba może przyjść trenować z kimś zastępczo.

Dodatkowo, drużyny mogą umawiać się między sobą i robić prezentacje w innych Dojo, na innych grupach (jeśli osoby są z różnych Dojo). Trzeba tylko zgłosić Instruktorowi przed zajęciami i umawiać się między sobą.

 

KWIECIEŃ – kontynuacja od  5.04.24r. (5,6,12,13.04.24r. /14.04 – Mistrzostwa Województwa).

 

Oss.

—

 

HARMONOGRAM TRENINGÓW '2024:

UWAGA! Trening w dniu 3.02.24r. jest obowiązkowy!

• DOJO IMIELIN: ul. Warchałowskiego 4, Przedszkole 351.
  – 9:00 – pasy białe i żółte,
  – 10:00 – pasy pomarańczowe, zielone, niebieskie 5 kyu,
  – 11:00 – 4 kyu – dan.
  Prowadzący: Sensei Justyna Marciniak 4 DAN / Instruktorzy Klubowi.
• Kolejne treningi odbywać się będą w każdą wolną sobotę (zgodnie z Kalendarzem Klubowym na rok 2024). Treningi w Ferie Zimowe wyjątkowo nie są obligatoryjne.

UWAGA! Uprzejmie prosimy aby na treningu w dniu 27.01.24r. osoby z grupy II (godzina 10:00) spełniające poniższe wymagania:
– roczniki: 2011,2012,2013,2014 (grupy C i D),
– stopnień min zielony pas,
uczestniczyły również w treningu grupy III (na godzinę 11:00 – prosimy być na 2h treningu). Zostanie poruszony temat zasad kogo-kumite i samej formy kogo-kumite – zgodnie z aktualnym regulaminem Pucharu Polski Dzieci.

 

NABÓR i ZGŁOSZENIE: PO TERMINIE.
– osoba zgłaszana deklaruje:
– otrzymanie rekomendacji Instruktora do Kadry Klubu na rok 2024,
– posiadanie aktualnych badań lekarskich (należy wysłać do końca miesiąca na e-mail Klubu),
– systematyczne uczestnictwo w treningach sobotnich,
– aktywne uczestnictwo w zawodach i aktywnościach z Kalendarza Klubowego,
– gotowość do startu w konkurencjach drużynowych,
– udział w centralnym szkoleniu podczas obozu – Letniej Akademii Karate (zapisy wkrótce),
– brak zaległości wobec klubu (dokumenty, opłacone składki).

Klub w ramach swoich możliwości finansowych będzie starał się dofinansowywać i wspierać zawodników Kadry Klubu 2024.

Szczegółowe informacje zostaną przesłane po treningu inauguracyjnym w oddzielnej korespondencji.

Dodatkowe treningi Kadry Klubu są bezpłatne w ramach opłaconej składki członkowskiej.

__________________________________________________________________–

 

DO: Osoby uczestniczące w treningach do Kadry Klubu – w listopadzie 2023:

Szanowni Państwo,

informujemy, że w dniu 13 stycznia 2024 odbędzie się trening inauguracyjny do Kadry Klubu na rok 2024. Uczestnictwo jest obowiązkowe.

CEL:
Podniesienie jakości wyszkolenie, centralne przygotowanie zawodników do zawodów sportowych z kalendarza Klubowego na rok 2024, możliwość uczestnictwa w najważniejszych zawodach w roku: Mistrzostwa Województwa, Mistrzostwa Polski, Puchar Polski Dzieci, Puchar Świata Dzieci 'Barcelona, Mistrzostwa Świata ' Barcelona. Udział w najważniejszych zawodach w roku będzie możliwe wyłącznie dla Kadry Klubu na rok '2024.

DLA KOGO:
Osoby zaangażowane, systematycznie trenujące. Stopień nie ma znaczenia, w zawodach jest podział na stopnie początkujące (wymagana znajomość min. kata Heian Shodan w grupie najmłodszej).

REKOMENDACJA:
Szkolenie jest przeznaczone wyłącznie dla osób które uzyskały rekomendację swojego Instruktora prowadzącego – zgłaszając się oświadczają Państwo, że otrzymali ustną rekomendację do Kadry Klubu 2024 od swojego Instruktora.

 

• TRENING INAUGURACYJNY: 13.01.24r.
  HARMONOGRAM TRENINGÓW:
  
• DOJO IMIELIN: ul. Warchałowskiego 4, Przedszkole 351.
  – 9:00 – pasy białe i żółte,
  – 10:00 – pasy pomarańczowe, zielone, niebieskie 5 kyu,
  – 11:00 – 4 kyu – dan.
  Prowadzący: Sensei Justyna Marciniak 4 DAN.
• Kolejne treningi odbywać się będą w każdą wolną sobotę (zgodnie z Kalendarzem Klubowym na rok 2024). Treningi w Ferie Zimowe wyjątkowo nie są obligatoryjne.

NABÓR i ZGŁOSZENIE:
Należy wysłać e-mail zwrotny potwierdzający zgłoszenie do dnia 10.01.24r.
– osoba zgłaszana deklaruje:
– otrzymanie rekomendacji Instruktora do Kadry Klubu na rok 2024,
– posiadanie aktualnych badań lekarskich (należy wysłać do końca miesiąca na e-mail Klubu),
– systematyczne uczestnictwo w treningach sobotnich,
– aktywne uczestnictwo w zawodach i aktywnościach z Kalendarza Klubowego,
– gotowość do startu w konkurencjach drużynowych,
– udział w centralnym szkoleniu podczas obozu – Letniej Akademii Karate (zapisy wkrótce),
– brak zaległości wobec klubu (dokumenty, opłacone składki).

Klub w ramach swoich możliwości finansowych będzie starał się dofinansowywać i wspierać zawodników Kadry Klubu 2024.

Szczegółowe informacje zostaną przesłane po treningu inauguracyjnym w oddzielnej korespondencji.

Dodatkowe treningi Kadry Klubu są bezpłatne w ramach opłaconej składki członkowskiej.

 

 

—————–

Drodzy Klubowicze,

serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w otwartym treningu naborowym do Kadry Klubu na rok 2024. Treningi poprowadzi Sensei Justyna Marciniak 4 DAN, założyciel i prezes Akademii Sportu i Karate w Warszawie, trener selekcjoner, licencjonowana trenerka, sędzia i egzaminator Polskiego Związku Karate Tradycyjnego.

OPIS TRENINGÓW:
Jest to trening zapoznawczy, pozwalający dołączyć do systemu treningów dodatkowych nowym osobom oraz pomoże ustalić kierunek na sezon startowy 2024. Dla osób wytypowanych od stycznia treningi będą prowadzone systematycznie w soboty jako dodatkowa forma przygotowań do zawodów. Trening otwarty ma za zadanie utworzyć ”bazę szkoleniowo – startową” na sezon startowy 2024 (Puchar Mazowsza, Mistrzostwa woj. Mazowieckiego, Mistrzostwa Mazowsza, Puchar Polski Dzieci, Puchar Świata Dzieci – wszystkie te zawody są z podziałem na wiek i stopnie zaawansowania – szansę na dołączenie do Kadry Klubu 2024 ma każdy).

DLA KOGO:
Treningi są z podziałem na wiek i stopień zaawansowania. Można wziąć udział już od białego pasa (wymagana znajomość przynajmniej schematu kata heian  shodan).

Nie jesteś pewien? Zapytaj swojego trenera prowadzącego lub po prostu przyjdź, porozmawiaj, sprawdź 🙂

TERMIN: 18 i 25.11.2023r.

MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).

HARMONOGRAM:
– 9:00 – 10:00 – pasy białe, żółte,
– 10:00 – 11:00 – pasy  pomarańczowe, zielone, pierwsze niebieskie,
– 11:00 – 12:00 – pasy drugie niebieskie, brązowe i czarne.

ZGŁOSZEŃ:
Treningi otwarte dla wszystkich chętnych, po prostu przyjdź! 🙂

Zapraszamy serdecznie!