Informujemy że treningi w okresie ferii zimowych treningi sobotnie Kadry Klubu nie będą się odbywać. Zapraszamy do treningu zgodnie z harmonogramem (również wstępnie ustalone drużyny kata i enbu które mogą trenować we własnym zakresie): GRAFIK FERIE 2025
Przypominamy:
- 22.02.25r – trening generalny Kadry Klubu przed Pucharem Mazowsza – przygotowanie do turnieju, starty próbne (obecność obowiązkowa).
- 1.03.25r. – Puchar Mazowsza w Karate Tradycyjnym w Sochaczewie – obecność Kadry Klubu obowiązkowa.
Przypominamy że osoby z Kadry Klubu powinny uczestniczyć przynajmniej w jednym obozie letnim w ramach szkolenia (Sports Manago / obozy).
Nieobecności:
Kadra Klubu trenuje systematycznie, pracując nad polepszeniem swojego karate, przygotowując się do najważniejszych aktywności z kalendarza klubowego. Osoby nie uczęszczające na treningi / uczęszczające wybiórczo nie mogą być w Kadrze klubu i korzystać z nich w ramach dodatkowych bezpłatnych zajęć, nie są to również zajęcia dodatkowe do egzaminów. Osoby nie będące w kadrze trenują 2 razy w tygodniu zgodnie z regulaminem lub obwiązującym harmonogramem.
Zgłaszanie nieobecności:
w sytuacjach wyjątkowych takich jak np.: choroba, sytuacje rodzinne, prosimy o wiadomość e-mail dot. nieobecności na adres e-mail Klubu. Dotyczy to wszystkie osoby z listy, zwłaszcza osoby które mają drużyny w celu zaplanowania alternatywnej formy treningu.
Treningi Kadry Klubu są bezpłatne, finansowane przez Klub (w ramach uregulowanej składki miesięcznej członkowskiej).
__________________
Prosimy o sprawdzanie harmonogramu przed każdym treningiem.
TERMIN: 25.01.2025 r.
MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).
Prosimy o nie wchodzenie na salę podczas trwania zajęć.
HARMONOGRAM:
– 9:00 – 10:00 – wszystkie stopnie / standaryzacja kata heian 1-3,
– 10:00 – 10:30 – od pasa pomarańczowego i starsze stopnie (zostają osoby od 7 kyu, niższe stopnie koniec treningu o 10:00, chyba że biorą udział w bloku poniżej) / standaryzacja kata heian 4-5,
– 10:30 – 12:00 – konkurencje drużynowe (osoby wyznaczone na ostatnim treningu 18.01).
UWAGA: jeśli rodzic nie orientuje się czy dziecko ma wziąć udział w treningu drużynowym, prosimy o wiadomość na biuro@ekarate.pl.
Prosimy o punktualność, nie wchodzenie na salę podczas trwania zajęć oraz aby uczestnicy zajęć przychodzili już przebrani w karate-gi. Obowiązkowo należy wziąć wodę do picia/ zdrową przekąskę na ”po treningu”.
_____________________________
Szanowni Państwo,
zapraszamy na trening Kadry Klubu osoby które dokonały zgłoszenia i zaakceptowały warunki dołączenia do Kadry. W późniejszym czasie podamy informację o kwalifikacji do I lub II składu Kadry. Prosimy o punktualność, najlepiej przyjść już przebranym. Obowiązuje czysty i wyprasowany strój karate-gi. Prosimy o zabranie wody do picia.
TERMIN: 18.01.2025 r.
MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).
HARMONOGRAM:
– 9:15 – 10:15 – pasy białe, żółte,
– 10:15 – 11:15 – pasy pomarańczowe, zielone, niebieskie 5 i 4 kyu
– 11:15 – 12:30 – pasy drugie niebieskie, brązowe i czarne.
Zapraszamy, oss.
Drodzy Klubowicze, od 18 stycznia prowadzone będą jak co roku bezpłatne treningi sobotnie w ramach zawodniczej Kadry Klubu na rok 2025. ZAPRASZAMY DO ZGŁOSZEŃ:
NABÓR i ZGŁOSZENIE: Klub w ramach swoich możliwości finansowych będzie starał się dofinansowywać i wspierać zawodników Kadry Klubu 2025. Szczegółowe informacje: biuro@ekarate.pl / instruktorzy prowadzący / tel.: 575 158 185. Koordynator Kadry Klubu i główny trener: Wszystkie dodatkowe treningi Kadry Klubu są bezpłatne w ramach członkostwa. |
___________
Od stycznia – cykliczne treningi Kadry Klubu (soboty). Start – szczegółowa informacja po Nowym Roku).
Osoby które nie mogły uczestniczyć w otwartym treningu naborowym w dn. 30.11.24r., a chcą być brane pod uwagę do Kadry Klubu na rok, proszone są o kontakt na biuro@ekarate.pl
—–
Drodzy Klubowicze,
serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w otwartym treningu naborowym do Kadry Klubu na rok 2025. Treningi poprowadzi Sensei Justyna Marciniak 4 DAN- założycielka i prezes Akademii Sportu i Karate w Warszawie, trener selekcjoner, licencjonowana trenerka, sędzia klasy A, egzaminator Polskiego Związku Karate Tradycyjnego, wielokrotna Mistrzyni Świata oraz była trenerka Kadry Narodowej Dzieci, Kadetów i Juniorów.
OPIS TRENINGÓW:
Jest to trening zapoznawczy, pozwalający dołączyć do systemu treningów dodatkowych nowym osobom oraz pomoże ustalić kierunek na sezon startowy 2025. Dla osób wytypowanych od stycznia treningi będą prowadzone systematycznie w soboty jako dodatkowa forma przygotowań do zawodów (nieodpłatnie). Trening otwarty ma za zadanie utworzyć ”bazę szkoleniowo – startową” na sezon startowy 2025 oraz wstępne typowanie konkurencji drużynowych. Najważniejsze zawody dla Kadry Klubu: Puchar Mazowsza, Mistrzostwa woj. Mazowieckiego, Puchar Polski Dzieci, Puchar Europy Dzieci/ Mistrzostwa Polski, Europy – wszystkie te zawody są z podziałem na wiek i stopnie zaawansowania – szansę na dołączenie do Kadry Klubu 2025 ma każdy!).
DLA KOGO:
Treningi są z podziałem na wiek i stopień zaawansowania. Staż nie jest ważny. Można wziąć udział już od białego pasa / również osoby które zdają na biały pas w grudniu (dobrze widziana znajomość kata heian na swój poziom). Treningi są również dla Młodzików, Kadetów, Juniorów i Seniorów którzy w roku 2025 chcieliby brać udział w startach.
Nie jesteś pewien? Zapytaj swojego trenera prowadzącego lub po prostu przyjdź, porozmawiaj, sprawdź 🙂
TERMIN: 30.11.2024r.
MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).
HARMONOGRAM:
– 9:15 – 10:15 – pasy białe, żółte,
– 10:15 – 11:15 – pasy pomarańczowe, zielone, niebieskie 5 i 4 kyu
– 11:15 – 12:30 – pasy drugie niebieskie, brązowe i czarne.
ZGŁOSZENIA:
Trening otwarty dla wszystkich chętnych, po prostu przyjdź! 🙂
Trening bezpłatny w ramach uregulowanych składek miesięcznych członkowskich.
Zapraszamy serdecznie!