Zapisy Skontaktuj się z nami
575 158 185 biuro@ekarate.pl
ul. Kajakowa 12b
02-838 Warszawa

Informujemy że treningi w okresie ferii zimowych treningi sobotnie Kadry Klubu nie będą się odbywać. Zapraszamy do treningu zgodnie z harmonogramem (również wstępnie ustalone drużyny kata i enbu które mogą trenować we własnym zakresie): GRAFIK FERIE 2025

Przypominamy:

  • 22.02.25r – trening generalny Kadry Klubu przed Pucharem Mazowsza – przygotowanie do turnieju, starty próbne (obecność obowiązkowa).
  • 1.03.25r. – Puchar Mazowsza w Karate Tradycyjnym w Sochaczewie – obecność Kadry Klubu obowiązkowa.

Przypominamy że osoby z Kadry Klubu powinny uczestniczyć przynajmniej w jednym obozie letnim w ramach szkolenia  (Sports Manago / obozy).

Nieobecności:
Kadra Klubu trenuje systematycznie, pracując nad polepszeniem swojego karate, przygotowując się do najważniejszych aktywności z kalendarza klubowego. Osoby nie uczęszczające na treningi / uczęszczające wybiórczo nie mogą być w Kadrze klubu i korzystać z nich w ramach dodatkowych bezpłatnych zajęć, nie są to również zajęcia dodatkowe do egzaminów. Osoby nie będące w kadrze trenują 2 razy w tygodniu zgodnie z regulaminem lub obwiązującym harmonogramem.
Zgłaszanie nieobecności:
w sytuacjach wyjątkowych takich jak np.: choroba, sytuacje rodzinne, prosimy o wiadomość e-mail dot. nieobecności na adres e-mail Klubu. Dotyczy to wszystkie osoby z listy, zwłaszcza osoby które mają drużyny w celu zaplanowania alternatywnej formy treningu.

Treningi Kadry Klubu są bezpłatne, finansowane przez Klub (w ramach uregulowanej składki miesięcznej członkowskiej).

__________________

 

Prosimy o sprawdzanie harmonogramu przed każdym treningiem.
TERMIN:
25.01.2025 r.

MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).

Prosimy o nie wchodzenie na salę podczas trwania zajęć.

HARMONOGRAM:
– 9:00 – 10:00 – wszystkie stopnie / standaryzacja kata heian 1-3,
– 10:00 – 10:30 – od pasa pomarańczowego i starsze stopnie (zostają osoby od 7 kyu, niższe stopnie koniec treningu o 10:00, chyba że biorą udział w bloku poniżej) / standaryzacja kata heian 4-5,
– 10:30 – 12:00 – konkurencje drużynowe (osoby wyznaczone na ostatnim treningu 18.01).
UWAGA: jeśli rodzic nie orientuje się czy dziecko ma wziąć udział w treningu drużynowym, prosimy o wiadomość na biuro@ekarate.pl.

Prosimy o punktualność,  nie wchodzenie na salę podczas trwania zajęć oraz aby uczestnicy zajęć przychodzili już przebrani w karate-gi. Obowiązkowo należy wziąć wodę do picia/ zdrową przekąskę na ”po treningu”.

_____________________________

 

Szanowni Państwo,

zapraszamy na trening Kadry Klubu osoby które dokonały zgłoszenia i zaakceptowały warunki dołączenia do Kadry. W późniejszym czasie podamy informację o kwalifikacji do I lub II składu Kadry. Prosimy o punktualność, najlepiej przyjść już przebranym. Obowiązuje czysty i wyprasowany strój karate-gi. Prosimy o zabranie wody do picia.

TERMIN: 18.01.2025 r.

MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).

HARMONOGRAM:
– 9:15 – 10:15 – pasy białe, żółte,
– 10:15 – 11:15 – pasy  pomarańczowe, zielone, niebieskie 5 i 4 kyu
– 11:15 – 12:30 – pasy drugie niebieskie, brązowe i czarne.

Zapraszamy, oss.

 

 

 

 

 

Drodzy Klubowicze,

od 18 stycznia prowadzone będą jak co roku bezpłatne treningi sobotnie w ramach zawodniczej Kadry Klubu na rok 2025.

ZAPRASZAMY DO ZGŁOSZEŃ:
– osoby które chcą podnieść swój poziom i kwalifikacje,
– wyróżniające się na treningach skupieniem, koncentracją i zaangażowaniem,
– osoby bez względu na wiek i poziom zaawansowania (również osoby które dołączyły do Klubu w II połowie 2024r./ młodzież i dorośli),
– osoby które chciałyby efektywniej i szybciej rozwinąć swój poziom w karate,
– aktywnie startować w zawodach karate.

 

NABÓR i ZGŁOSZENIE:
Należy wysłać zgłoszenie (formularz Google)  do dnia 12.01.25r. (niedziela).
FORMULARZ -> LINK
Dokonując zgłoszenia deklaruje się:
– otrzymanie słownej rekomendacji Instruktora do Kadry Klubu na rok 2025,
– posiadanie aktualnych badań lekarskich (należy wysłać do końca miesiąca na e-mail Klubu),
– systematyczne uczestnictwo w treningach regularnych i sobotnich,
– aktywne uczestnictwo w zawodach i aktywnościach z Kalendarza Klubowego,
– gotowość do startu w konkurencjach drużynowych,
– udział przynajmniej w jednym obozie letnim '2025,
– brak zaległości wobec klubu (dokumenty, opłacone składki).

Klub w ramach swoich możliwości finansowych będzie starał się dofinansowywać i wspierać zawodników Kadry Klubu 2025.

Szczegółowe informacje: biuro@ekarate.pl / instruktorzy prowadzący / tel.: 575 158 185.

Koordynator Kadry Klubu i główny trener:
Sensei Justyna Marciniak 4 dan, 27 lat doświadczenia w karate tradycyjnym, 20 lat doświadczenia w pracy trenerskiej, 7krotna Mistrzyni Świata w Karate oraz wielokrotna Mistrzyni Europy i Polski, była trenerka Kadry Narodowej dzieci, Kadetów i Juniorów, założycielka Akademii Sportu i Karate w Warszawie.

Wszystkie dodatkowe treningi Kadry Klubu są bezpłatne w ramach członkostwa.

___________

Od stycznia – cykliczne treningi Kadry Klubu (soboty). Start – szczegółowa informacja po Nowym Roku).
Osoby które nie mogły uczestniczyć w otwartym treningu naborowym w dn. 30.11.24r., a chcą być brane pod uwagę do Kadry Klubu na rok, proszone są o kontakt na biuro@ekarate.pl

—–

Drodzy Klubowicze,

serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w otwartym treningu naborowym do Kadry Klubu na rok 2025. Treningi poprowadzi Sensei Justyna Marciniak 4 DAN-  założycielka i prezes Akademii Sportu i Karate w Warszawie, trener selekcjoner, licencjonowana trenerka, sędzia klasy A, egzaminator Polskiego Związku Karate Tradycyjnego, wielokrotna Mistrzyni Świata oraz była trenerka Kadry Narodowej Dzieci, Kadetów i Juniorów.

OPIS TRENINGÓW:
Jest to trening zapoznawczy, pozwalający dołączyć do systemu treningów dodatkowych nowym osobom oraz pomoże ustalić kierunek na sezon startowy 2025. Dla osób wytypowanych od stycznia treningi będą prowadzone systematycznie w soboty jako dodatkowa forma przygotowań do zawodów (nieodpłatnie). Trening otwarty ma za zadanie utworzyć ”bazę szkoleniowo – startową” na sezon startowy 2025 oraz wstępne typowanie konkurencji drużynowych. Najważniejsze zawody dla Kadry Klubu: Puchar Mazowsza, Mistrzostwa woj. Mazowieckiego, Puchar Polski Dzieci, Puchar Europy Dzieci/ Mistrzostwa Polski, Europy – wszystkie te zawody są z podziałem na wiek i stopnie zaawansowania – szansę na dołączenie do Kadry Klubu 2025 ma każdy!).

DLA KOGO:
Treningi są z podziałem na wiek i stopień zaawansowania. Staż nie jest ważny. Można wziąć udział już od białego pasa / również osoby które zdają na biały pas w grudniu (dobrze widziana znajomość kata heian na swój poziom). Treningi są również dla Młodzików, Kadetów, Juniorów i Seniorów którzy w roku 2025 chcieliby brać udział w startach.

Nie jesteś pewien? Zapytaj swojego trenera prowadzącego lub po prostu przyjdź, porozmawiaj, sprawdź 🙂

TERMIN: 30.11.2024r.

MIEJSCE:
DOJO IMIELIN (duża sala Przedszkola nr 351 ul. Warchałowskiego 4 – wejście od ulicy od razu na salę).

HARMONOGRAM:
– 9:15 – 10:15 – pasy białe, żółte,
– 10:15 – 11:15 – pasy  pomarańczowe, zielone, niebieskie 5 i 4 kyu
– 11:15 – 12:30 – pasy drugie niebieskie, brązowe i czarne.

ZGŁOSZENIA:
Trening otwarty dla wszystkich chętnych, po prostu przyjdź! 🙂

Trening bezpłatny w ramach uregulowanych składek miesięcznych członkowskich.

Zapraszamy serdecznie!