– wybierz grupę/miejsce treningowe i kliknij w formularz zgłoszeniowy –

Z powodu Pandemii COVID-19 terminy zajęć mogą ulec zmianie.

Wypełnij formularz zgłoszeniowy

Ursynów

DOJO PYRY - DOK Ursynów

ul. Kajakowa 12b, 02-838 Warszawa – URSYNÓW
Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów
Sala 108 na I piętrze.
Treningi Prowadzi: Sensei Justyna Marciniak 4 DAN.
Z uwagi na Regulamin COVID-19 DOK Ursynów, pomiędzy treningami jest 15 min. przerwy.
Rozpoczęcie zajęć: 7.09.

Poniedziałki i środy
(grupa ZERO 1 / ZERO 2 /IV i V – zajęcia 1x w tyg. Grupy I, II, III – zajęcia 2x w tyg.)

PONIEDZIAŁKI (sala teatralna – limit 21 osób na 1 trening).

  • 16.00-16.45 –grupa I przedszkolna początkująca 4-6 i ZERO 1sala teatralna,
  • 17.00-17.45 – grupa II dziecięca początkująca 7-12, białe pasy kontynuacja i ZERO 2 – sala teatralna,
  • 18.00-19.00 – grupa III średnio zaawansowana i Kadra Klubu (od 8 kyu)- sala teatralna,
  • 19.00-20.30 – grupa V zaawansowana od 3 kyu (1x w tyg.) sala 108. (od października 19.45-21.15)

ŚRODY: (sala 108 – limit 8 osób na 1 trening).

  • 16.00-16.45 – grupa I przedszkolna początkująca 4-6 – sala 108,
  • 17.00-17.45 – grupa II dziecięca początkująca 7-12 i białe pasy kontynuacja- sala 108,
  • 18.15-19.15 – grupa III średnio zaawansowana (od 8 kyu) – sala teatralna. (od października 18.00-18.45 sala 108)
  • 18.15.-19.15 – grupa IV młodzież i dorośli karate i samoobrona od 14 lat (1x w tyg.) – sala 108 / Senpai Paweł Darmochwał. (od października 19.00-19.45 )

*Terminy zajęć / sale treningowe, mogą ulec korekcie w ciągu miesiąca.

DODATKOWO ! ! !
15.00-16.00 – treningi indywidualne, dodatkowe i Kadra Klubu (wyznaczone soboty).

DOJO IMIELIN - CENTRUM

ul. Warchałowskiego 4, 02-776 Warszawa – URSYNÓW
Przedszkole nr 351 / Szkoła Podstawowa nr 323
Duża sala ‘’Forum’’ przedszkolna (łącznik do Szkoły 323).
Treningi Prowadzi: Sensei Justyna Marciniak 4 DAN.
Rozpoczęcie zajęć: 8.09.

Wtorki (treningi 1* lub 2** razy w tygodniu):

15.00-15.45 – grupa I początkująca /4-5 lat (*1x w tyg),
16.00-16.45 – grupa II początkująca i kontynuacja (9-8 kyu) 6-9 lat,
17.00-18.00 – grupa III początkująca od 10 lat i kontynuacja (9-8 kyu),
18.00-19.00 – średnio zaawansowani i KADRA KLUBU (od 7 kyu),

Piątki (treningi 2x w tygodniu):

16.00-16.45 – grupa II początkująca i kontynuacja (9-8 kyu) 6-9 lat,
17.00-18.00 – grupa III początkująca od 10 lat i kontynuacja (9-8 kyu),
18.00-19.00 – średnio zaawansowani i KADRA KLUBU (od 7 kyu).

DOJO NATOLIN

ul. E.Lokajskiego 3, 02-793 Warszawa – URSYNÓW
Szkoła Podstawowa nr 340, sala ”aula” 2 piętro/sala sportowa 1 piętro.
Treningi prowadzi: Sensei Alicja Zalecińska 1 DAN
Start zajęć  od 1 października.

Wtorki i czwartki, godz.: 18.30-19.30.
‍G
rupa dziecięca początkująca do 13.r.ż. + kontynuacja

PRZEDSZKOLE 352 (sekcja)

ul. Leonida Teligi 3 02-777 Warszawa – URSYNÓW
Sekcja nieaktywna – zapraszamy do pobliskiej placówki – DOJO IMIELIN (Przedszkole 351, ul. Warchałowskiego 4) lub innych.

Niepubliczne Przedszkole Pluszowa Akademia

ul. Dereniowa 52/54,  02-776 Warszawa – URSYNÓW
Sekcja nieaktywna – zapraszamy do pobliskiej placówki – DOJO IMIELIN (Przedszkole 351, ul. Warchałowskiego 4) lub innych.

Wawer

PRZEDSZKOLE POD POZIOMKĄ (sekcja)

Informacje o wznowieniu zajęć w placówce wkrótce (planowane rozpoczęcie od października).

Ul. Widoczna 61 A, 04-647 Warszawa – WAWER
Duża sala II piętro

Trening 1x w tygodniu w trakcie zajęć przedszkolnych:

Wtorki: 13.30-13.40 – grupa I, 13.50-14.30 – grupa II.

Inne

SAMOOBRONA DLA KOBIET i MĘŻCZYZN

Zajęcia cykliczne dla członków naszej Akademii. Miejsce i termin są ustalane na bieżąco.

BEZPŁATNE PROGRAMY PRZY WSPÓŁPRACY Z MSiT
POD HONOROWYM PATRONATEM BURMISTRSZA DZIELNICY

RODZINA PRO ACTIV – bezpłatne zajęcia dla rodziców razem z dziećmi,
SPORTOWY TALENT
 – bezpłatne zajęcia dla dzieci w wieku szkolnym,
SENIOR 60+ – bezpłatne zajęcia dla seniorów.

Programy ogłaszane są na bieżąco, ilość miejsc jest ograniczona. Zajęcia ”Sportowy Talent” i ”rodzina Pro-Activ”  ruszają od października/listopada 2020!

Charakterystyka grup treningowych:

LINK GRUPY TRENINGOWE



*Grupy powstaną po zebraniu się minimum 10 osób.